ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل خاص مؤلم أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك ألم إغاثة، أو انظر أقل كثيرًا منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة إنتاجه للمساعدة في العضلات أجهزة مفيد لـ معين نشاط، أنشطة رياضية تدليك يستخدم متنوع طرق للمساعدة الرياضيين في التعليم—قبل، لمدة، أو مباشرة بعد أنشطة رياضية أنشطة . . |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى اختلافات تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين بعض الآخرين الذين مطابقة الموقف. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا تجربة العمل لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع معاناة، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب السريرية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو حتى أ خبير ترى مع مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار إذا كان لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الراحة ومعيار حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد مُنشأة 동두천출장샵 من أجل تتعامل مع و زيادة متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت معك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج ومريح المعرفة وجود شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك 화성출장안마 يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدد أسابيع، أو شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند تعزيز تهديد إصابات، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الموديل يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار معك

{استنادًا إلى المأزق، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر وشجع الترفيه. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في الشعور راحة وتقليل ضغط، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك العديد التهديدات هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة المشاكل. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-النظام يركز على خفض جمود، رفع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم العافية المرض أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة إجهاد على متميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء